猛暑ですね

暑いですね

とにかく昨日はこれしか言っていなかったのではないかと思ってしまうくらいの一日でした 😳

エアコンのスイッチを入れたはずなのに、こんなに暑いのはおかしいぞと思い、何度も確認しますがきちんと動作しています

要するに効果があまりないほど強烈な暑さであったということでしょう 😯

土曜日でしたので、事務所にこもってパソコンとにらめっこしていましたが、夕方ころじわじわと頭痛がしてきまして時間を追うごとにひどくなっていくのでこれは熱中症か？と少し心配になりました 😕

水分はそれなりに採っていたつもりなんですが、身体に吸収されていませんでしたかね 🙁

結構辛くなってきましたのでとりあえず常備薬の中から頭痛薬を探しましたが入っていませんでしたので近所のドラッグストアに買いに行きました

事務所に戻り次第さっそく薬を飲んで、しばらくゴロゴロしていましたが、３０くらいしたら痛みも取れてきて、１時間後にはすっかり元気になっていました 😀

前日友人達と夜通し夏を満喫していたため、あまりきちんと寝ていない状態でこの暑さでしたからおそらく頭痛の原因は寝不足にあると思います 😛

もうあの頃のように一晩くらい寝なくたって・・・とはいかなくなってきた年齢になったということでしょうか

ちょっぴり切ないです 😥

お蔭で昨日は９時前には寝ていましたが 😛

今日も暑くなるそうですね 😯

体調管理には十分気を付けてこの夏を乗り切りましょう

ではまた明日・・・