寒いくらいです

ここ数年8月15日になるとどうしても雨が降ります

2年ほど前はとんでもないくらいの集中豪雨となり、諏訪湖の花火大会が中止になるなんていうこともありました 😯

そして昨日も午前中から午後にかけてパラパラと雨が降りました

そういえば久しぶりの雨でしょうか 🙂

いままで太陽ぎらぎらの日々が続いていたのでつかの間の涼しさでした

でも数時間降り続けた雨は気温を下げ、むしろ寒いくらいになっています 🙄

そんな中、片づけを始めようとゴミ袋を持つためにしゃがんだ瞬間・・・一瞬意識がなくなるかと思うほどの衝撃が走りました

そうなんですお恥ずかしながら腰を痛めてしまいました

ぎっくり腰ってやつでしょうね 😥

今までもたまにありましたが、それらとはまるっきり比べ物にならないくらいの衝撃です 👿

その時の姿勢からしばらく動くことができずどうしようもない状況です

痛みをこらえて何とか帰宅し、横になりました 😐

それからというもの腰に違和感を抱え、ちょっとした動きでも痛みを感じるようになってしまいこれは一大事です

ましてお盆の最中に・・・

一晩ゴロゴロしていましたら普通に動けるくらいまで回復しましたがまだ腰に違和感はあります 😯

事務所に向かうのに靴下を履こうとしましたが、片足立ちができないとう情けない姿にちょっと悲しくなりつつもこれ以上悪化させないように注意しながら生活したいと思います 😛

世間が涼しくなるのは良いことですが、体を冷やし過ぎるとあまり良いことはありません 😯

いまの季節エアコンの風に当たる機会が多いと思いますが、設定温度を少し上げるなどして体調管理には十分にお気を付けくださいね 😳

ではまた・・・