ため息が出るほど

なんだかんだ言っても暑いですね…

なんとか扇風機1個で乗り切ろうと頑張ってきた夏ですが、これはもうため息しか出ません

その昔「ため息をつくと幸せがにげるよ～」と言われ、できる限りため息をつかないように気を付けていました

しかし！最近のラジオで、ため息は自律神経のバランスをとるために重要なものなので我慢しないように…とのこと 🙄

そうなんだ 💡

でもつまりは、ため息がたくさん出てしまう時はそれなりにストレスがたまっているということでしょうか！？

ある意味自己管理というか今の自分の状況を知るきっかけになるのでいいのかな！？

こうしたサインを見逃さずに、きちんと自分と向き合って毎日を楽しく生きていければいいなぁ

そういえばこの夏は流星群が活発なようですね！

星空の写真撮影にいきたいなぁ

車山高原は事務所から車で1時間弱くらいなんですが、なかなかきれいに星が見えます

今の時期は天の川がはっきり見えてとてもいい時期です

上ばかり見ていて気が付くと野生のシカに囲まれているなんてことも過去にありましたがとてもロマンチックな気分になれます

気分転換にもなりますし、ため息が多くなってきたら久しぶりに星空観察でもしに行ってきます

さぁ今日も一日頑張りましょう！！